Pisanie jako narzędzie rozwoju zespołów i dobrostanu pracowników.
Center for Journal Therapy, założone przez Kathleen Adams w 1985 roku w USA, od lat rozwija i bada praktyki pisania, które wspierają dobrostan, kreatywność i komunikację. Jednym z najbardziej znanych programów tego ośrodka jest Journal to the Self® – metoda, w której mam przywilej być certyfikowaną instruktorką.
Dlaczego pisanie w organizacjach?
- Bo to narzędzie dostępne dla każdego – nie wymaga doświadczenia ani talentu literackiego.
- Bo pozwala w prosty sposób zadbać o zdrowie psychiczne, odporność na stres i lepsze zarządzanie emocjami.
- Bo wspiera innowacyjne myślenie i twórcze rozwiązywanie problemów.
- Bo ułatwia komunikację w zespołach i pogłębia samoświadomość pracowników.
Oferta warsztatów dla firm obejmuje m.in.:
- krótkie sesje wprowadzające (np. w ramach dnia wellbeing, spotkania integracyjnego czy tygodnia zdrowia psychicznego),
- cykle warsztatów rozwijających kompetencje miękkie i odporność psychiczną pracowników,
- warsztaty kreatywne, wspierające innowacyjne myślenie,
- programy dedykowane liderom – pokazujące, jak pisanie może wspierać autentyczne przywództwo i skuteczną komunikację.
Każdy program przygotowuję indywidualnie, dostosowując go do potrzeb organizacji.
👉 Prowadząc warsztaty w firmach, łączę wiedzę wyniesioną z biznesu (7 lat w księgowości korporacyjnej i 4 kolejne w marketingu) z doświadczeniem w pracy z metodą Journal to the Self®. Dzięki temu wiem, jak mówić językiem biznesu i jak zadbać o to, by pisanie stało się realnym narzędziem wspierającym pracowników i organizację.
To coś dla Twojej firmy? Napisz do mnie!