James Pennebaker, autor przełomowych badań nad terapią przez pisanie, pokazał światu, że słowa mają moc wpływania na ciało i psychikę. W artykule przybliżę jego historię, metody oraz najważniejsze odkrycia naukowe. Dowiesz się, dlaczego opowiadanie o trudnych doświadczeniach może wspierać zdrowie,… James Pennebaker i terapia przez pisanie – jak autor książek o wyrażaniu emocji zmienił psychologię